Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 84,85g | Prot: 102,07g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Hacendado Café Molido Mezcla, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Integral 100%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. Almuerzo: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Cebollas, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Extra. Cena: Patata Asada, Lidl Pink Lady, Cebollas, Lubina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Piña, Fresas, Plátano, Hacendado Bebida de Avena . más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 23 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylviadelamarca
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