Diario de Blanch248, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
853 kcal Grasa: 19,26g | Prot: 59,36g | Carbh: 120,53g.   Desayuno: Kiwi, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Tortitas de Arroz. Almuerzo: Naranjas, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Lidl Atún al Natural, Fresas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Plátano, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, RealValle Pechuga de Pollo, La Vaca que ríe Quesitos Light . más...
2532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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