Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 144,11g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Clarou Harina de Avena, Miel, El Corte Inglés Uvas Pasas Sultanas, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Albe Requesón, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Almuerzo: Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Zanahoria, Calabacines Tiernos, Hacendado Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Miel, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Milbona Leche Condensada, El Corte Inglés Uvas Pasas Sultanas, Clarou Harina de Avena, Huevo, Albe Requesón, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos de Mar, Col, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolate con Leche y Frutos Secos, Peras, Kiwi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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