Diario de iderminio, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
902 kcal Grasa: 31,46g | Prot: 51,18g | Carbh: 103,93g.   Almuerzo: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Go Veggie Cheddar Shreds, Mission Protein Plant Powered Tortilla,  Spinach ,  Beets, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Mann's Sunny Shores Sweet Potatoes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. más...
2388 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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