Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 103,64g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Tumis Buncis, Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Cilok, Tahu Goreng, Pentol, Dimsum, Nasi Putih, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Daun Singkong, Filma Minyak Goreng Filma, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri, Petai, Cumi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kepala Djenggot Teh Hijau, Garam Laut, Mentimun (dengan Kulit), Kunyit, Jeruk Nipis. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvianita
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