Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 92,91g | Prot: 139,80g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Almuerzo: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Банан. Cena: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Краб, Винегрет (мой рецепт). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Горча
|