Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
klismary
Diario
28 abr. 20
Diario de klismary, 28 abr. 20
Perfil de klismary
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Conseguido.... aquí me planto!! ahora masa muscular💪😉
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2020:
460 kcal
Grasa: 15,38g | Prot: 41,88g | Carbh: 38,58g.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Pimiento Rojo.
Pasa Bocas / Otros:
Flan de coco.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
qué guay!
29 abr. 20 por el miembro:
Erzebeth De Rull
Siii gracias estoy muy contenta !! Ahora la cosa cambia !! El esfuerzo debe ser mayor... espero consegurilo!
30 abr. 20 por el miembro:
klismary
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de klismary
Ver la Historia Completa