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25%
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 62,11g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Avellanas, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Espárragos, Gazpacho Casero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Salmón. Cena: Miel, Danone Yogur Natural, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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