Diario de merisme, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
992 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 85,84g | Carbh: 80,37g.   Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Claras de Huevo. más...
1818 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Cardio - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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