Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 80,46g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Filete de Panga, Aceite de Oliva, Sal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra. Cena: YOGUR con CEREALES. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Manzanas, Almendras. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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