Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 81,62g | Prot: 190,33g | Carbh: 129,72g.
Almuerzo: Prozis Crema de Cacahuete, ElPozo Lomo Sajonia, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo Frito, Guisantes Cocidos (Enlatados). Cena: Pechuga de Pollo, Hacendado Sopa Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas, La Vaca que ríe Tranchettes, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Chorizo de Cerdo, Whey Protein. más...
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3953 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 3 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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