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pues no, no me amargaron los dulces de ayer😜
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 72,44g | Carbh: 232,43g.
Desayuno: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Café Cortado, Mayonesa, Carrefour Mollete Integral, Tortilla Francesa. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Fresas, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Manzana Verde, Plátano, Zespri Kiwi Green, Zumo de Naranja Natural, Melón, Hacendado Mango Dados. Cena: Alioli, Pan Integral, Mercadona Caracoles en Caldo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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