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24,9%
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 65,27g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: La Cuerva Frutos del Bosque, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nueces, Avellanas, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Miel, Danone Yogur Natural, El Ventero Queso Tierno, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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