Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 96,23g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Hacendado Café Molido Mezcla, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Panceta. Almuerzo: Puré de 5 verduras, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Pera Conferencia . Cena: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Panceta, Cebollas, Pimiento Rojo, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Pasa Bocas / Otros: Helado Fit. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylviadelamarca
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