Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 73,69g | Carbh: 70,26g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Almuerzo: Голубцы. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Печенье. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya07081989
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