Diario de sauner16, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1475 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 103,89g | Carbh: 149,61g.   Desayuno:  Salmón Ahumado, Mercadona Jamon Serrano,  Tostadas de Pan Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina,  Café. Almuerzo:  Pisto, Pan Blanco,  Ajo, Carne de Conejo. Cena:  Mandarina,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros:  Barrita Energética, Hacendado Gellytina,  Coco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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