Diario de missiffu, 30 abr. 20

Y volvemos a subir y hago la dieta Keto perfectamente. Pues tocará bajar más las calorías

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1690 kcal

Grasa: 121,08g | Prot: 79,44g | Carbh: 70,79g.   Desayuno: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Pan Keto 3 Minutos Manu Echeverri. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga, Salmón. Cena: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Chorizo Criollo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Fresas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Petit, Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Almendra Frita. más...