Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 10 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1010 kcal Grasa: 28,64g | Prot: 89,51g | Carbh: 101,56g.   Desayuno: Mandarinas, Cebollas, Pan de Molde Integral, Quesitos Light, Café con Leche Descremada, Rábanos, Sal, Pimienta Negra, Tomates. Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Cena: Batidos de Chocolate (Bimanan Sustitutive). Pasa Bocas / Otros: Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo, Almendras, Mandarinas. más...
1979 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak


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