Diario de melissatwa, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1676 kcal Grasa: 56,42g | Prot: 76,68g | Carbh: 201,04g.   Desayuno:  Butter ,  Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Great Value Half & Half. Almuerzo: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Freshly Slow-Cooked Pork, Pineapple Juice, QFC Low Fat Cottage Cheese,  Apples , Sabra Roasted Red Pepper Hummus,  Carrots. Pasa Bocas / Otros:  Honey Nut Cheerios, Harpoon Brewery Hard Cider. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Your doing great!!🎉🎉🎉 Keep moving forward and stay focused. Good luck on your healthy lifestyle journey!🍀🍀🍀😊😊😊🌈🌈🌈🌈 stay safe & healthy!! 
30 abr. 20 por el miembro: damablack13
Thank you, damablack! Coming from you, someone who has lost 160 pounds, I'm absolutely honored by your encouragement!  
30 abr. 20 por el miembro: melissatwa

     
 

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