Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 88,44g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Hacendado Café Descafeinado , Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Bonarea Natilla Chocolate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonarea Pizza Fresca 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Milka Chocolate. más...
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620 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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