Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1425 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 46,67g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Cafezinho, Cafezinho, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Vapza Grão de Bico, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Pilão Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Vanusa moreno
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