Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 60,95g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Café Regular. Almuerzo: Eroski Paella Valenciana, Zumo de Limón, Naranjas. Cena: Bollos, Pata Muslo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Queso Gouda o Edam, Bollos, Eroski Jamón Cocido Extra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
gym y andar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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