Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 90,62g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Zumo de Naranja Natural, Té de Hierbas. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Duro, Cebollas, Arroz Basmati (Cocido), Pimiento Rojo, Manzana Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes. Cena: Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Helado choco fit. más...
|
|
1398 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylviadelamarca
|