Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 135,66g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Milbona Yogur Bio Natural, Milbona Leche Condensada, Clarou Harina de Avena, Clara de Huevo, Albe Requesón, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: SOS Arroz Integral con Quinoa + 4 Cereales , Valor Cacao Desgrasado, Queso Gouda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Hacendado Maíz Dulce, Col, Milbona Skyr Natural. Cena: Miel, Milbona Skyr Natural, Atún en Agua (Enlatado), Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Col. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Avellanas Tostadas, Plátano, Fin Carré Chocolate con Leche y Frutos Secos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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