Diario de vanillaspy, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1979 kcal Grasa: 96,02g | Prot: 118,57g | Carbh: 102,12g.   Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Омлет с сёмгой. Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Barilla Mafaldine, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Паста с индейкой и тыквой. Cena: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Тушеная капуста (порция =10г). Pasa Bocas / Otros: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сыр Пармезан (Твердый), Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
1930 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.