Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 55,68g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Borges Natura, Nespresso Café Capsulas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Carrots, Pastoret Yoghourt Ecológico Plátano & Galleta, Onions , Sweet Potato , Sea Bass. Cena: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Onions , Hacendado Espinacas Frescas, Eroski Aguacate, Cherry Tomatoes, Bonpreu Tonyina Clara al Natural, Hacendado Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Avena, Cassaba Melon, Watermelon, Hacendado Plátano, Rioverde Cocktail de Encurtidos. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de clararvalls
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