Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2013
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 58,81g | Carbh: 75,80g.
Desayuno: Plátano, Kiwi, Baguette, Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Almuerzo: Almendras, Filete de Res, Naranjas. Cena: Cebollas, Sabor Fresa 0%, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Boquerones al Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Deshidratados, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Almendras, Leche Desnatada Calcio, Té (Infusión), Capsulas Omega3. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Correr intervalos - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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