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01 may. 20
Diario de Asarver, 01 may. 20
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I honestly don't know how this happened. I thought I wasn't eating too well the past few days, but that's what I get for not recording.
Well, it's a new month so I'm going to reset my goals tonight, get a run in today, and record!!
Have a good weekend guys!
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
7,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2020:
1384 kcal
Grasa: 42,09g | Prot: 48,51g | Carbh: 152,19g.
Desayuno:
Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits.
Almuerzo:
Ling Ling Shoyu Chicken Ramen.
Cena:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Chardonnay Wine, Oatly Oat Milk, Coffee, Sugar.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
You as well, thanks and enjoy your run.
01 may. 20 por el miembro:
ocean_girl
Nice!
02 may. 20 por el miembro:
HCB
Awesome! Happy weekend 💜💚
02 may. 20 por el miembro:
jcmama777
Your almost there 👍🏻 Keep up the tremendous effort your doing!!! Your gonna be so happy when you reach your goal’s 🔥🔥🔥🔥
05 may. 20 por el miembro:
LucyLuuu9
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