Diario de yarjo, 02 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1713 kcal Grasa: 78,29g | Prot: 68,64g | Carbh: 186,61g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco,  Mantequilla de Maní (Salada),  Mandarina,  Azúcar,  Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Cornetto Helado, Sepia Estofada con Patatas. Cena: Hacendado Pizza Verduras Braseadas. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Curado,  Azúcar,  Café con Leche. más...
1842 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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