Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 28,12g | Carbh: 93,22g.
Desayuno: Bizcocho. Almuerzo: Paella con Mariscos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas, Tomates Cherry, Mahou 5 Estrellas. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyle33
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