Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 101,34g | Prot: 196,14g | Carbh: 46,05g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сыр Российский 50%. más...
|
|
2872 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|