Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 69,98g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Plátano, Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Almendra Natural, Tomates. Almuerzo: Uva, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Judías verdes con jamón, Huevo Escalfado. Cena: Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 23 minutos, Bicicleta - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylviadelamarca
|