Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2288 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 117,59g | Carbh: 309,15g.
Desayuno: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Almuerzo: Riskaker First Price, milk Q lett 1% fett 2dl, Philadelphia light. Cena: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Bendit Smoothie Ananas, Nudelsuppe med kylling rett i koppen Toro, Eple Importert 200g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Oats & Honey Nature Valley 42g, sardines eldorado tomatosauce, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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