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Bajando 900grs en una semana más varios centímetros de cintura y pecho
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 81,21g | Carbh: 209,28g.
Desayuno: Panela, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Frito, Clara de Huevo, Cebollas, Jitomate. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Cerepak Salvado de Trigo, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Krispy Kreme Dona Brownie. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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