Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 96,27g | Carbh: 197,16g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Yumurtalı Fasulye, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Çorbası, Tadım Çekirdek, Hurma, Badem, Ceviz, Çilek. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taylan Bayram
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