Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 55,29g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Guayaba, Lidl Baguette Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus. Almuerzo: Lidl Baguette Integral, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Tomates Rojos, Aceitunas Verdes. Cena: Pimientos Verdes, Hacendado Champiñón Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Vegan Protein Blend, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Abdominales - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de albaperalo
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