Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 124,46g | Prot: 79,53g | Carbh: 270,88g.
Desayuno: Nestlé Bombones, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Croissant, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Pan de Molde Blanco, Mandarina, Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Huevo Frito, Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Kellogg's Cereales con Frutos Secos y Semillas, Mayonesa, Danone Yogurt Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Aguacate, Col. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Croissants de Mantequilla, Azúcar, Café con Leche. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|