Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 131,42g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Levadura, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Tomates, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Pan de Pueblo, Pastel de Nuez, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Champiñones. Cena: Albaricoques, Hacendado Cereales Sandwich, Royal Levadura, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Crema de Calabacín con Queso, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, La Sirena Espárragos Trigueros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Mercadona Claras de Huevo. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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