Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 26,67g | Prot: 80,91g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Chimichurri, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sal, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Cena: Mejillones al Natural, Judia Verde Plana, Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo. Pasa Bocas / Otros: Melón, Manzanas, Almendras. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
|