Diario de anaromeero, 28 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020

61 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:

380 kcal

Grasa: 13,52g | Prot: 22,66g | Carbh: 40,18g. Desayuno: Mercadona Pan Tostado Integral . Almuerzo: Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne, Hacendado Ensaladilla. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...

2158 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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