Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 20,94g | Prot: 32,51g | Carbh: 77,83g.
Desayuno: Diet Rádisson Tostadas de Avena. Almuerzo: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Fideos Secos de Huevo. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Manzana Verde. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaromeero
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