Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 65,23g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almuerzo: №167 Салат Летний, №166 Картошка Жареная, №99 Говядина Тушеная с Луком. Cena: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Milka Шоколад Молочный, Велком Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Гауда 45%. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|