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읭?
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 73,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 102,65g | Prot: 158,02g | Carbh: 335,69g.
Desayuno: 미주라 통밀크래커, 콤비네이션피자. Almuerzo: 동태탕, 깻잎나물, 시금치나물, 비비고 돼지갈비찜 (180g), 팥밥. Cena: 밥, 소반 함박스테이크, 시금치나물, 피코크 청국장찌개. Pasa Bocas / Otros: 깍두기, 순대국, 하이네켄 맥주, 오트리 고메넛츠, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 아메리카노, BSN protein crisp mint chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
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775 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Pesas - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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