Diario de Alinka110586, 07 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

697 kcal Grasa: 24,22g | Prot: 76,63g | Carbh: 42,97g.   Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Maxler Протеин. Almuerzo:  Руккола, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Каша на Воде, Магнит Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Брынза. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
1501 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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