Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 67,61g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Hacendado Panela, Café Espresso, la Cestera Pan de Molde Semillas Amapola, El Arbol Aguacate, Tomates Cherry. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Cebollas Verdes y Tiernas, Espárragos, Setas, Huevo Revuelto, Lidl Pechuga Pavo al Ajilllo. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laugg18
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