Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 82,80g | Prot: 151,42g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Almuerzo: Arándanos, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pan Blanco. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Auchan Queso Havarti, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate 99%, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Radler 0,0, Doofits Fitcake Zero Sugar Cake, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|