Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 173,95g | Carbh: 217,29g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Merienda: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Cena: Tillamook Birthday Cake Ice Cream, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Do we want this? I can never keep up. :)
08 may. 20 por el miembro: davidsprincess
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Peso Histórico de chrisw77
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