Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 57,01g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Tomatoes, Hummus, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Florette Rucula, Nespresso Café Capsulas, Borges Natura, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Nagual La Tortilla Mexicana, Espinacas, Setas, Lidl Pechuga Fileteada de Pavo, Aguacate, Calabaza, Campo Largo Alubias Rojas, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Zanahoria. Cena: Birba Galletas Nuria, Carrots, Brócoli, Huevo, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Níspero, Moras, Peras, Sandía, Pineapple, Uva, Hacendado Plátano. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de clararvalls
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