Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 41,31g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Arla Protein Cottage Cheese, Lidl Tortitas de Arroz , Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Ajo, Cebollas, Judías Verdes, Champiñones. Cena: La Piara Pate Tapa Negra, Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, DIA Biscotes, Chef Select Hummus Clasico, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cola de Caballo, Arándanos, Lidl Skyr Natural, Peras, Arándanos, Pomelo, Kiwi. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Betty43820
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