Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 63,55g | Carbh: 54,17g.
Desayuno: Kiwi, Albaricoques, Café, Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Fresas, Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Calamares al Vapor o Hervidos, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Sardinillas al Limón. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Almendras, Capsulas Omega3. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Correr intervalos - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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